March 23, 2020

В связи с закрытием многих бассейнов и фитнес-центров по всей России и миру мы разрабатываем для вас комплексы упражнений, чтобы сохранить спортивную форму во время карантина.

Видео будут регулярно выходить на нашем Youtube канале Molchanovs.russia

Первое видео: "Тренируем задержку дыхания дома с Алексеем Молчановым". Алексей показывает комплекс упражнений, которым пользуется сам и уверяет, что регулярное его выполнение позволит с пользой провести время дома и с легкостью вернуться в соревновательный и тренировочный режим. 

Приятного просмотра!